こんにちは! 今日は水分補給についてお話しします。 「喉が渇いた時」に飲み物はどんなものを選びますか? 炭酸飲料やコーヒー、お茶と様々ありますが、それは「冷たい」ですか?「温かい」ですか? ダイエットしている方は甘い炭酸飲料などは避けていると…
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