こんにちは! 今日は食事制限しているのに痩せない人の特徴についてお話します。 ダイエットには欠かせない「食事制限」 ですが、この食事制限が上手く出来ず、 「昔は1、2食抜けばすぐに体重が戻っていたのに、今は全く戻らない」 「食事は変えてないのに、…
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