こんにちは‼️ 今日は産後太りについてお話しします。 出産前後、授乳中は食欲が増したりして、妊娠前より食べてしまう事が多くあります。 赤ちゃんに母乳で栄養を与えないといけないので、この時期に食欲が増すことは自然な事です。 しかし、それを理由に食…
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